Stress kann Menschen körperlich und psychisch krank machen und das Leben sehr erschweren. Erfahren Sie, wie sich die Herausforderungen im privaten und beruflichen Alltag auf Ihre körperliche und psychische Verfassung auswirken und wie Sie darauf reagieren können. Erleben Sie noch während der Konsultation, wie Sie Stress augenblicklich reduzieren oder völlig frei davon sein können.

Erklärvideo

Performance

Regulationsfähigkeit



 Für Privatpersonen

und  Vereine


Stress Level Messung

CHF 390.00

Der Versand der Bearbeitungsunterlagen und die Terminvereinbarung erfolgen nach Buchungseingang.

Leistungsumfang:

- Qualität in Bestform

- Strahlungsfrei

- Hohe Abtastrate

- Einfach und bedienerfreundlich

- Handgelenkselektroden

 

Vor der Konsultation:

- Anamnese / Vereinbarung (via Email)

- Befragungstool (via Email)

- Ermittlung der Stress Signale / Quellen (intern)

 

Während der Konsultation:

Zeitaufwand während der Konsultation: 90 Minuten

- Zwei medizinwissenschaftliche Messungen

- Zwei Notfall Tools

- Übung und Anleitung

- Schriftliche Auswertung

- Strategiegespräch - Wie weiter

 

Nach der Konsultation optional:

- Verlaufskontrolle und Messungen

- QuickWins+

- Live Coaching+

 

Weiter Infos

Für Unternehmen mit betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM)


Stress Level Messung

CHF 560.00

Der Versand der Bearbeitungsunterlagen und die Terminvereinbarung erfolgen nach Buchungseingang.

Leistungsumfang:

- Anonymisierte Datenerfassung

- Anonymisierte schriftliche Auswertung

 

Vor der Konsultation:

- Anamnese / Vereinbarung (via Email)

- Befragungstool (via Email)

- Ermittlung der Stress Signale / Quellen (intern)

 

Während der Konsultation:

Zeitaufwand während der Konsultation: 90 Minuten

- Zwei medizinwissenschaftliche Messungen

- Zwei Notfall Tools

- Übung und Anleitung

- Schriftliche Auswertung für Mitarbeitende

- Strategiegespräch - Wie weiter für Mitarbeitende

- Strategiegespräch auf Stufe Kader / Geschäftsleitung

 

Nach der Konsultation optional:

- Verlaufkontrolle und Messungen

- QuickWins+

- Live Coaching+

- Vorträge

 

Weitere Infos





Die Preise (MwSt. befreit) verstehen sich pro Person und Konsultation. 

Detaillierter Bearbeitungs- und Konsultationsprozess 

Vor der Konsultation  

Anamense / Vereinbarung

Neben der persönlichen Vorgeschichte beinhaltet die Anamnese die 6 - Punkte Willenserklärung, wichtige Lebensentscheide selbst zu treffen und umzusetzen.

Stress Check

Der zweiteilige Stress Check liefert eine persönliche Standortbestimmung zu den selbst wahrgenommenen Stress Signalen und Ursachen.

Fragebogen

Optional zur Stress Messung können die QuickWins+ oder das Live Coaching+ in Anspruch genommen werden.

Zur Kenntnisnahme

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Datenschutz Richtlinien und DSGVO


Während der Konsultation

Zwei HRV Messungen à 5 Minuten

Die erste Messung der HRV ermittelt die Stress auslösenden Potentiale und liefert Ergebnisse in Bezug auf Übereinstimmungen mit der Selbstwahrnehmung. Die zweite Messung zeigt auf, welche Auswirkungen einfache Übungen nach wenigen Minuten auf den Organismus haben. Wie stark und beweglich ist das System.

Vergleich der Selbstreflektion

Stress Check+ Analyse und Vergleich mit der HRV Messung.

VNS Analyse und Mentoring

Ca. 60 - 90 Minuten

Praktische Anwendung des Atem Regulationsmoduls

Anleitung zur Klangregulation


Nach der Konsultation

Schriftliche Auswertung

Beide HRV Messungen (vorher / nachher) als verschlüsseltes PDF.

Zwei individualisierte Übungstools

Für die praktische Anwendung

Kontroll- & Nachmessungen

Erneuerung der Klangregulation

Training / Coaching

Vertiefung der erworbenen Fähigkeiten & Sensibilisierung der Selbstwirksamkeit

Ausbildung / Seminare

QuickWins+ Online Kurse / Seminare und Workshops

Live Coaching+ für Einzelpersonen

Vorträge




Weiterführende Informationen zum Stress Check+


Anamnese / Vereinbarung / Stress Check+

Sie erhalten nach Ihrer Buchung die elektronische geführte Anamnese, Vereinbarung und den Stress Check+. Sie sind selbsterklärend und

lassen sich bequem am Computer ausfüllen (Bearbeitungszeit durchschnittlich fünfzehn Minuten). Der Stress Check+ berücksichtigt Ihre Stress - Signale, -Quellen und Faktoren. Ihre beruflichen und 

privaten Stressfaktoren bilden die Grundlage für das Strategiegespräch (ca. 50 Minuten), wie Sie Ihre Herausforderungen erfolgreich angehen können. 



Die medizinwissenschaftliche Messung des Stress Levels dauert 5 Minuten und wertet unter Berücksichtigung von Extrasystolen (Artefakten) rund 300'000 Signalen

aus. Die Antworten der Körperorgane werden in einem übersichtlichen bildgebenden Verfahren leichtverständlich veranschaulicht und im Auswertungsgespräch (ca. 20

Minuten) erläutert. Die Stress Level Messung+ ist schmerz- und nebenwirkungsfrei und erfolgt ohne jegliche Funksignale. Sie erhalten die Auswertung schriftlich.



Kontrollmessungen finden alle zwei bis drei Monate statt und dokumentieren die persönlichen Fortschritte.Die Messungen und das Training finden nach vorheriger Vereinbarung in unserer Praxis statt. Das Trainingsprogramm wird vor Ort demonstriert und geübt, damit Sie 

augenblicklich erfahren können, wie Sie auf die Übungen ansprechen. Die gesamte Auswertung erhalten Sie schriftlich. Die Messung ist schmerz- & nebenwirkungsfrei, dauert 5 Minuten und erfolgt ohne jegliche Funksignale.



Bereits während der Stress Level Diagnostik können sich Symptome spürbar verbessern.  Das Atem-Regulations- & Soundmodul ist individualisiert und können beliebig 

oft und überall angewendet werden, auch vom Handy aus: Deutliche Senkung des Stress Levels, Linderung von Schlafstörungen,  Erhöhung des biologischen Alters, 

 

Abflachung von Aggressionen, deutlich höhere Motivation u.v.a.m.



Nach dem Stress Check+ kann es für Sie durchaus eine gute Option sein, für Ihre Themen selbst die Initiative zu ergreifen. Erfahrungsgemäss bleibt der gewünschte Erfolg jedoch oftmals als Folge von Frust und

Lustlosigkeit auf der Strecke, da Eigenmotivationen Höhen und Tiefen unterliegen. Die Energie reicht gerade noch zur Aufrechterhaltung von alten Mustern und Verhaltensqualitäten.

Damit Ihnen das nicht passiert, haben 

wir Ihnen mit QuickWins+ elegante Lösungen bereitgestellt.



Die individualisierte Atemfrequenzübung dauert 5 Minuten und regt an, wieder in den eigenen Rhythmus zu kommen. Sie 

reguliert gleichzeitig die Biorhythmen und bewirkt ein Ansteigen des Energielevels. Die Atmung wird mit Hilfe einer dynamischen Kugel dargestellt. Sie dehnt sich für die Einatmung (Inhalation) aus und zieht sich für die Ausatmung wieder zusammen (Exhalation). Die Geschwindigkeit der Ausdehnung 

bzw. die Kontraktion der Kugel sowie die Länge der Atempausen sind anhand der Messdaten individuell auf den Probanden zugeschnitten. Das Atemtraining dient auserdem einer Beruhigung des Denkens (inneren Dialoges) und fördert psychische Qualitäten wie Fokussierung und Konzentrationsvermögen.



Die Klangmatrix hat eine Spieldauer von ca. 20 Minuten und sollte täglich vom Anwender angehört werden. Die Kraft der individuellen Klänge für 

Körper, Geist & Seele harmonisiert über die Klangregulation bioenergetische Dysbalancen.



Wenn wir in unserem Leben mit zu vielen widrigen Lebenserfahrungen konfrontiert waren, die uns in Angst und Schrecken versetzten, ohne dass uns jemand wieder in das Erleben von Sicherheit zurückbegleitet hat, 

dann entsteht entarteter Stress. Es ist jederzeit möglich, in einen gesunden Rhythmus zurückzufinden. Ziel ist es, wiederholt in ein Erleben von Sicherheit und Verbundenheit zu 

kommen und ein verkörpertes Wissen zu haben, dass es für uns grundsätzlich einen Zugang zu sicheren Lebenswelten und sicheren sozialen Beziehungen gibt.



Konditionierungen, Glaubenssätze und Muster können verändert, neu kreiert und transformiert werden, ohne dass wir dabei unsere Persönlichkeit verändern. Ob wir uns glücklich, gesund oder anders fühlen 

ist letztendlich die Art und Weise, wie wir mit Stress in Beziehung gehen. Stress ist eine Folgeerscheinung der inneren Haltung und des Lebensstils. Es ist die persönliche Einstellung zu unserem Selbst und wie offen wir für  

andere Möglichkeiten sind. Das kurzzeitige Verlassen der Komfortzone erlaubt es, sie zu erweitern und gestärkt in sie zurückzukehren. 



QuickWins+ Trainings sind darauf ausgerichtet, dass Sie Ihre erworbenen Fähigkeiten ein Leben lang anwenden können. Hierfür 

stehen Ihnen die weltbesten Stress Trainer zur Seite und helfen, dass Sie Ihre Ziele zuverlässig und sicher erreichen.

Die Trainings eignen sich für Privatpersonen, Vereine, Weiterbildungsinstitute, Unternehmen mit Mitarbeitenden und Veranstalter.



Kontraindikationen: 

Die Messung eignet sich nicht für nicht-kooperative, bewusstlose oder anderweitig handlungsunfähige Klienten, Klienten, die eine kardiologische Notversorgung benötigen, bei Kammer- und/oder Vorhofflimmern, unbeaufsichtigte, körperlich stark eingeschränkte oder behinderte Klienten, Klienten mit Tremor-Erkrankungen, z.B. Parkinson-Krankheit, Epileptiker, bei Trägern eines Herzschrittmachers, bei Herzinsuffizienzen, bei Schwangerschaften, bei Einnahme von Herzmedikamenten. Die Aufzählung ist nicht abschliessend. Im Zweifelsfall ist eine qualifizierte Fachsperson beizuziehen. In diesen Fällen ist ein entsprechendes Unbedenklichkeitsattest vorzuweisen. Für EKG-Auswertungen, Diagnosen oder Interpretationen des Kardiographen empfehlen wir speziell ausgebildete Fachspezialisten/innen zu konsultieren.