Privat



QUICKWINS+ 1

Stress Level Diagnostik

90 Minuten

Preis / Person

MwSt. befreit

CHF 350.00

Personalisierte Stress Level Diagnostik:

- Wie hoch ist das Stress Level

- Wie gut arbeitet die Körperregulation

- Wie stark ist die Auswurfskraft des Herzens

- Der richtige Einsatz der zwei Notfall Tools



QUICKWINS+ 2

Tages Seminar

Ab 8 Teilnehmenden

Preis / Person

MwSt. befreit

CHF 390.00

Stress sichtbar machen:

- Wie Stress schützen kann

- Wie man aus Stress Energie gewinnt

- Wie Energiefresser entwaffnet werden

- Wie das Leben etwas einfacher werden kann



QUICKWINS+ 3 

2 Tages Seminar

Ab 8 Teilnehmenden

Preis / Person

MwSt. befreit

CHF 790.00

Vertiefungs Seminar:

- Lebenslängliche Trainingspartner

- Neuronales Yoga für die Hirnfitness

- Schutzmechanismen automatisieren

- Stress Kompetenz für den Alltag



QUICKWINS+ 4 

Wochen Retreat

Ab 8 Teilnehmenden

Preis / Person

MwSt. befreit

CHF 2 490.00

Das Mindset und die innere Einstellung:

- Selbsthypnose, ein starker Partner und Unterstützer

- Die mentale Notfall Apotheke, ein praktischer Helfer

- Die Komfortzone - Komm fort aus der Zone

- Intuition, Bauchgefühl und Instinkt

 



QUICKWINS+ 5 

Mentoring

Pro Monat / Person

MwSt. befreit

CHF 790.00

Prozessbegleitetes Einzel- / Paar- / Familienmentoring:

- Regelmässige Stress Level Diagnostik

- Befreiung von entartetem Stress

- Koregulation von Sicherheit und Verbundenheit

- Mindestdauer drei Monate



Business


Vorträge über Stress

Möglicherweise inspiriert Sie eines der nachfolgenden Stress Themen oder Sie haben einen eigenen Vorschlag. Ein Vortrag dauert je nach Ausrichtung zwischen 30 - 120 Minuten. 

Mögliche Themen:

- Das Yerkes – Dodson – Gesetz (Erregung und Angst)
- Kompensationsverhalten und Isolation
- Beziehungen und ihre beiden Kräfte 1 + 2 (Ego/Miteinander)
- Die Kraft der Freude und der Energiefresser des Müssens
- Minimalismus und Dematerialisierung

- Perfect Match: Den Anderen ummodeln (Modellieren)

- Täuschung und Selbstbetrug
- Der soziale Beweis: Wenn viele dasselbe tun, muss es gut sein 

  (Schwarmintelligenz)

- Eristik – Die Kunst, Recht zu haben, ohne Recht zu haben

- Der Pilo – Arrektor Effekt (Sträubung der Nackenhaare)

- Da ist der Wurm drin

- Kompromissfähigkeit vs. Differenzierung

- Improvisationsfähigkeit (Kreation von Alternativen)

- Bringe den Müll zu deinem Kopf raus

- Überwindung von Aufschieberitis (Prokrastination)

- Intelligentes Lückenmanagement (Raum für eine Fehlerkultur)

- Das Kraftwerk Kooperation (Die erfolgreichste Biomasse – Insekten)

- Gedanken Prägnanz (Mit einem Gedanken/einer Idee schwanger

  sein)

- Prozesslust führt zur Persönlichkeitsentfaltung

- Bildung von Kooperationsfeldern (Beziehungsmanagement)

- Futterneid
- Das Resilienz-Netzwerk und Vigilanz

- Von dynamischer Kompetenz zur Selbstwirksamkeit



QUICKWINS+ 1 

Stress Level Diagnostik

90 Minuten

Preis / Person

MwSt. befreit

CHF 470.00

Betriebliches Gesundheitsmanagement BGM:

- Anonymisierte Stress Level Diagnostik

- Wie hoch ist das Stress Level

- Wie gut arbeitet die Körperregulation

- Wie stark ist die Auswurfskraft des Herzens



QUICKWINS+ 2 

Tages Seminar

Ab 8 Teilnehmenden

Preis / Person

MwSt. befreit

CHF 470.00

Themen:

- Muss ich andere mögen?

- Wie beeinflussen mich eigene Fehler und andere?

- Stress Neurobic für starke Nerven

- Potential Analyse mit Insights

- Smart und gelassen

- Unter Stress kommunizieren

u.a.m.



QUICKWINS+ 3

Interaktiv

Business

Themen:

- Unter Stress kommunizieren

- Innerbetriebliche Wirkungskreise

- Zwischenmenschlichkeit

- Zweinigkeit statt Einigkeit

- Die Kraft einer gesunden Fehlerkultur

- Insights Potenzial Analyse

 

Die vorgenannten Beispiele wurden aus der Situationsklärung des Unternehmens herausentwickelt. Interaktive Business Trainings erstrecken sich über einen zuvor vereinbarten und optionalen Zeitraum.

Infos folgen



Ausbildung


QUICKWINS+ 1

Basiskurs

Ausbildung